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人,絕不能讓心情生病

來源:用戶 平凡的... 收藏 編輯:張曉華

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文 | 凈靜

來源 | 凈物(ID:cystyle001)

知乎上有網友問:人生痛苦的根源是什么?

其中有個回答是這樣的:“想太多,放不下,輸不起。

對此,深以為然。

人這輩子,行走在路上,難免會遇到各種坎坷,但不必過分煩惱憂傷。

正如《花田半畝》中說:

生命中,我們都接到不同的劇本。有的平淡,有的濃烈,有的是笑,有的是淚,不管怎樣,我總要演好,直至落幕。

 生活是有彈性的,也許不會總是如你想的那般好,但也絕不會像你擔憂的那么糟糕。

心態好了,煩惱就少了

有人說:“想太多,心太亂。失眠的人,連做夢的機會都沒有!

人之所以不快樂,就是想的太多。

想太多,會心存焦慮;想太多,會牽制住計劃;想太多,會錯失良機。

想太多,是阻礙人們走向光明之路的最大障礙。

前段時間,和隔壁組的同事夢辰一起吃飯。

閑聊中,她突然一臉憂慮的問我:

“公司最近要舉行周年慶活動,目前在招募主持人,你說我要不要報名參加呀!

看著她遲疑的樣子,我立馬肯定道:

“這是個好機會呀,可以鍛煉膽識,還能提升表達能力,你當然可以!”

可還沒等我說完,她就開始胡思亂想:

“如果同事們都不喜歡我的聲音怎么辦?”

“要是到時候冷場怎么辦?”

“我會不會現場忘詞呢?”

看著她一臉不自信的樣子,我安慰道:

“你的聲音很好聽的,以前你也在學校主持過節目呀。沒事呢,你只需要好好準備!”

很顯然,她沒有聽進去我的話,而是越想越多:

“我感覺同事不太喜歡我,我報名了可能也選不上!

“主持人應該要高一點,我太矮了!”

后來,夢辰還是沒有報名主持人。

偶然一次機會,聽人事說,老板的預選人物其實就是夢辰,但她沒有報名。

而同事們,也并沒有不喜歡她,一切都只是她想太多。

為了避免失敗,所以她拒絕了開始。

但其實,有些事情不去做,你怎么會知道沒有結果呢。

臺灣作家吳舒欣曾說:

“不要因為害怕失去,而不敢去擁有,否則,你就失去人生。

同樣的,不要因為擁有什么,而擔心它的失去,否則,你就失去了自我!

倘若你一直沉湎于想象中,就會錯失精彩、錯失掌聲、錯失鮮花。

有一個心理學家曾做過一個這樣的實驗:

要求30人把未來七天內所有憂慮的“煩惱”都寫下來,然后投進“煩惱箱”中。


一段時間后,讓實驗者打開箱子一一核對。

結果,大部分的“煩惱”都未真正發生。

人生不易,不要讓未知的煩惱影響你前進的步伐。

當你迷茫時,不妨告訴自己:凡事盡力就行,其他的交給命運。

生活從來都不會虧待任何人,而我們要做的就是,不要為未來做太多假設。

心態對了,就不累了 《了凡四訓》里寫道:

“從前種種,譬如昨日死,以后種種,譬如今日生!

意思是,以前的事,就像昨天一樣全都已經過去了,以后的事,就當作從今天剛剛重新開始。 

的確如此。 

世間萬物,聚散有緣,來去隨緣。 

不要讓昨天的雨水,打濕今天的心情。 

不要和值得的人和事糾纏,因為最終困擾的可能是自己。 

聽過這么一個故事: 火車就要開動了,一個老人匆忙跑進來。 

但由于跑的太快,他的一只腳被門夾了一下,結果一只鞋掉在了車下。 

周圍人看見后,都為他感到惋惜。 

火車開動了,這個老人迅速脫下另一只鞋,朝第一只鞋掉下去的地方,毫不猶豫地扔了下去。 

這舉動更是讓人大吃一驚。 

事后,老人解釋說: “這一只鞋無論多么昂貴,對我而言已經沒有用了,如果有誰能撿到一雙鞋子,說不定他還能穿呢!” 

是啊,失去的東西再珍貴,它也不會回來了。 

斷了線的風箏,就讓它飛吧,不要再死死抓在手里。

世間萬物,有舍才有得。 

當你學會放下,才能騰出雙手,抓住屬于你生命中最美好的時光。 

三毛曾說:

歲月極美,在于它必然的流逝,春花、秋月、夏日、冬雪。

別再為凋零的花兒哭泣了,這樣你也會失去桃紅柳綠的春色。 


別再為失去的月亮哭泣了,這樣你也會失去漫天燦爛的繁星。 

別再為流逝的昨天哭泣了,這樣你也會錯過星光璀璨的未來。 

所有的丟失,都是為了珍愛之物的到來騰出位置。

別沉溺過去,別糾纏過往。

學會卸掉心中的枷鎖,放下身上的包袱,勇敢與世界握手言和,定會遇見如期的美好和溫暖。

心態正了,人生就順了

作家大冰說:

“心隨念走,身隨緣走,人不能靠心情活著,而是靠心態活著!

 人這輩子,最難走的是心路,最難跨的是心坎。

人活著,心態正了,人生就會順了。

有這么一個故事:

一個國王獨自在花園散步,令他詫異的是,花園里的花草樹木都枯萎了,一片荒涼。

后來國王了解到,橡樹由于沒有松樹那么高大挺拔,因此輕生厭世死了;

松樹又因為自己不能像葡萄那樣結出許多果實,也嫉妒而死;

葡萄則哀嘆自己終日匍匐在架子上,不能直立,也不能像桃樹那樣開出美麗的花朵,于是也死了;

牽;ㄒ膊〉沽,因為它嘆息自己沒有紫丁香那樣芬芳……

其余的植物也都因為自己的平凡而垂頭喪氣,無精打采。

但在園子角落一處,一株細小的心安草茂盛地生長著。

于是國王問它:“別的植物都枯萎了,為什么你卻生長得這般勇敢樂觀、毫不沮喪呢?”

心安草回答說:“它們都很優秀,但我覺得我也很好啊!


是的,春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪,每個季節都有自己的美。


小河不會羨慕大海的廣闊,月亮也不會嫉妒太陽的圓滿。

你有你的世界,我有我的長處。繁華是美,本色也是美。

人這輩子,不要輕易否定自己,每個人都有自身的價值和意義。 

愿我們未來的路上,活得勇敢,活得瀟灑,不念過去,不畏將來,不亂于心,不困于情。 

在自己的時區里,做生活的欣賞者,開拓出自己的那片璀璨天地。 

最后,送上青年作家盧思浩的一句話: 

愿你愛的時候不辜負人,睡的時候不辜負床,玩的時候不辜負風景,吃的時候不辜負美食,一個人的時候不辜負自己。 

共勉!

作者簡介:凈靜,一個走南闖北,創業路上狂奔的90后,百萬讀者心中的暖心御姐。五官看似柔情似水,內心卻是王者。內心強大的人,總能在逆境中錘煉自己。跟凈靜一起,直面人生,共同成長。微信公眾號:凈物(ID:cystyle001)

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