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鄭爽張恒疑分手再上熱搜:為什么有些人會沉淪同一種戀愛模式?

來源:用戶 小酌千年 收藏 編輯:從小磊

“鄭爽張恒分手”,已經沖上了微博熱搜第一。

有傳言說,他們不是和平分手,還有很多糾結的地方,但是網友們都紛紛為鄭爽叫好——會被冷暴力的愛情,不談也罷。

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但是,分手就真的一切都好了嗎?

為什么有些人不斷談戀愛,卻總是無疾而終?

相識—相戀—甜蜜—平淡—厭倦—爭吵—分手;

分手收場的愛情,都會經歷這個過程。

不一樣的是,有的人會結婚,有的人一直戀愛卻一直分手。

一部香港老電影《十二夜》里的女主角,就是這樣的一個人。

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我很好奇:無疾而終的愛情,都是遇人不淑嗎?

心理學告訴我,不是的。


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我來高度概括一下張柏芝角色的愛情故事。原本,張柏芝飾演的空姐 Jeannie 和陳奕迅飾演的工程師 Alan 是一對兒。熱戀期時,倆人每天黏黏膩膩。但是 Jeannie 逐漸對男友失望、對關系失望,倆人不斷地吵架、不耐煩、相看兩厭。最后, Jeannie 提出分手。


兩個月后,經過一番折騰, Jeannie 主動求復合。復合了,倆人計劃好未來,也為對方改變了自己。然而在移民前一晚, Jeannie 又突然覺得自己不愛了。在大街上,偶遇謝霆鋒飾演的阿杰,開始了下一段戀愛。

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當然,結局也是分手。

那么努力才經營好的愛情,怎么是說不愛就不愛了?

我們來看看 Jeannie 的戀愛模式。

首先, Jeannie 在戀愛中,太依賴“感覺”。

感覺對了,就愛。

感覺消失了,就不愛了。

真相是:愛不止感覺。


電影里,她的第一段戀愛,是和一個攝影師男友。

在自己的生日會上,男友要加班,沒參加。

一閨蜜給她算命,算出她和男友互相欺騙,沒有好下場。

另一閨蜜則說,曾看到她男友和一個洋妞看午夜場電影。

愛的感覺瞬間崩塌,懷疑,猜忌。

Jeannie 直接跳過溝通解除誤會的步驟,單方面決定分手。

生日會結束,才見過兩次面的 Alan 送她回家,在出租車后座,她在后視鏡里看到兩個人,覺得好般配啊。

恰好, Alan 也情場失意,覺得 Jeannie 性格很特別,一拍即合。

兩周后,兩人確立戀愛關系。

她覺得,和 Alan 的相戀是天注定的。

最后和Alan分手,在街上偶遇阿杰,又是感覺“緣分天注定”。

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心理學家 Knee 把愛情觀分為“宿命型”和“成長型”兩種類型。

“宿命型”的人,相信命中注定會遇到對的人。

而“成長型”的人,則認為愛情雙方應該共同成長,“對的人”是可以培養出來的。


Jeannie 就是“宿命型”。

但太相信命中注定,相信“靈魂伴侶”,往往會被新鮮感和荷爾蒙沖昏頭腦,在彼此沒有一定了解的情況下,就匆忙建立親密關系。

當多巴胺和荷爾蒙逐漸消退,愛情的幻滅期到來,彼此的缺點越來越礙眼。

愛得快,自然分得也快。

于是,“宿命型”的人要么長期保持單身,等待對的人出現。

要么不斷換對象,卻維持不了一段長久的關系,在愛情里沒有成長。


“宿命型”的愛情觀,讓 Jeannie 以為愛情會永遠甜蜜。
和大部分愛情一樣,她和 Alan 的熱戀期,甜蜜得不講道理。

上班的時候,傻笑、發呆,魂不守舍。

Alan 加班到深夜也要煲電話粥。

真的很想見到對方,于是,車子半路爆胎了也要見她,凌晨 4 點了也要見她,不管隔著多遠就是要馬上見到她。

天亮了,拎著一袋早餐,按響她的門鈴。

那些熱戀中的人,都是瘋子。

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瘋狂都要代價,現實卻并不支持。

當現實浮出水面的時候,雙方慢慢醒了過來,互相挑剔。

Alan 難得休假, Jeannie 硬要拉他去旅行,為了省時間,還要坐夜班機。

Alan 不情不愿地趕到機場,問:“為什么放假一定要去旅行呢?不可以在家睡覺?”

她反問:“為什么放假一定要在家睡覺,不可以去旅行呢?你好悶!”

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熱戀時,他們會躺在一張床上,看對方的每個缺點都是可愛的,互損對方的顏值、身材都是在調情。

Jeannie 嫌棄他臉太方、鼻孔大到不合比例,“怎么我一開始會覺得你很帥呢?”

Alan 會笑她眉毛粗到可以撐船,嘴唇又沒個性,“唉,我都有點后悔!


到了幻滅期, Alan 嫌她穿亮片吊帶裙太 low ,穿短裙小腿太粗,穿露背裝又太暴露,把頭發綁起來又顯得臉太大……

Jeannie 很生氣:“是不是想換個女朋友?”

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她想不明白,到底哪里出了問題?

Alan 越“冷淡”, Jeannie 越緊張。

Alan 在加班,不管她在和朋友聚會,還是坐地鐵回家,她都會一遍遍地打電話追問。

我們看看這段窒息的追問:

-“你還在忙嗎?”

-“是的!

-“還要忙多久?”

-“還要一陣!

-“你想不想我?”

-“想!

-“有多想?”

-(嘆氣)

-“你愛不愛我?”

-“在忙!

-“你是不是厭了?”

-“不是!

-“我知道你是!

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Jeannie 甚至想追上他辦公室,看著他工作。

但轉念一想,又怕他覺得自己煩,默默轉頭回家。

有天凌晨加完班的 Alan ,買了早餐到了她家,準備敲門的時候,又接到她的電話追問:“還在忙嗎?”

明明就在門口,他還是下意識地撒謊說自己還沒下班,拎著早餐走了。

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她太害怕失去他,把他當成了自我的救生圈。

但是 Jeannie 不知道,人跟沙子一樣,越想握緊,越會溜走。

窒息,直到爆發。


Jeannie 這一番失去自我的操作,既壓榨了自己,對 Alan 來說也太沉重,兩敗俱傷。

爆發只在一瞬間。

Jeannie 在一天深夜,主動跑去已經打烊的維修店幫 Alan 取電腦。

送電腦的時候,卻發現 Alan 寧愿和同事吃夜宵也不愿陪自己。

很委屈,她又像往常一樣,一生氣就拿分手來要挾他。

但這次 Alan 扔下一句:“你分個夠吧!

Jeannie 不解:

“究竟我做錯了什么?”

“是不是我對你越好,你就越來越囂張?”

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從他們的爭吵中可以看出, Jeannie 的依戀類型,是比較典型的“焦慮型依戀”。

這種焦慮,本質上是害怕被拋棄的恐懼。

一旦伴侶沒有給足夠的愛和關注,就容易崩潰。


于是,常常通過激的情緒來獲取伴侶的關注和愛。

比如, Jeannie 要時刻和 Alan 保持聯系,要知道他在哪里,和誰在一起,在做什么,總是問“想不想我,愛不愛我”這類的問題來獲得確切的安全感。

總是用自我犧牲式的付出,希望引起對方的“愧疚”,對自己更好。


總是用“分手”來激起 Alan 的挽留,目的不是要分手,而是享受 Alan 緊張自己的樣子。

但 Alan 一哄她,她既想得到更多的重視,又表現出很生氣,用憤怒把他推得更遠。

這份太沉重的愛,最終壓得對方喘不過氣來。

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分手后, Jeannie 痛不欲生,很后悔,還總幻想 Alan 會不會來挽回她。

這里還挺正常,分手的必經階段。然而不一樣的來了。

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兩個多月后,她約 Alan 見面。

咖啡館里,一番寒暄過后, Jeannie 開始訴說自己這段時間的痛苦、反思和成長。

她說自己這段時間把注意力投入到事業上,得到了升職和培訓機會。

她說,發現是自己不夠成熟,沒有想清楚自己想要什么樣的生活,什么樣的伴侶。

她曾恨過他,想過他,但還是很喜歡很喜歡很喜歡他,希望可以重新開始。

當她一字一句地說完這些心里話,流著淚看向 Alan 。

他睡著了。

原來一直以來,她感動的都是自己。

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她還是選擇了復合。

結果就是我在開頭說的那樣,因為得知前男友并沒有劈腿,她突然覺得和 Alan 的戀愛一開始就是個錯誤,再次分手,邂逅下一段愛情。

她總是以為下一次,自己覺得不會再這樣處理愛情。

但每一次,都踏入同一個“愛情陷阱”。


1)不要太快、太著急進入一段親密關系。

“宿命型”愛情觀的 Jeannie ,總是太依賴感覺去談戀愛。

Jeannie 首先不知道自己想要什么。伴侶的三觀要怎樣?心智成熟程度如何?興趣愛好要一致嗎?生活習慣在乎嗎?

她只看到了感覺這一項。

缺乏了解和寬容的關系,相處起來會有嚴重的落差。

在戀愛前,要多了解對方,問清自己的內心,是真的很喜歡,還是只想抓住一個救生圈。

2)不要為了愛情,失去自我。


接納自己,相信自己的價值不是由愛情定義。

就像 Jeannie 失戀時,她的好友安慰她說的:

“為什么別人不喜歡你,你就覺得自己一無是處?還有很多人喜歡你的!

一個人不是因為有人愛、被人肯定、被人關注,才有價值。


你的價值,由你定義。

同時,要豐富自己的社會支持系統。


除了有愛人,你還可以有自己、有朋友、有親人、網友等情感支持,而不是只能從伴侶身上索取。

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3)依戀模式并非一成不變。


依戀模式可以通過后天努力調節和改變,找回“自我”的功能。

在關系中,當伴侶的某些舉動讓你感到焦慮、恐懼、絕望時,嘗試“抽離”出來,去觀察自己這些情緒背后害怕的是什么?沒有被滿足的是什么?能不能通過其他途徑去滿足?

比如,你的伴侶忙于工作,沒辦法及時回復你的微信,你感到很焦躁,擔心他不愛你了,擔心自己會被拋棄,只有他立即回復你的信息,你才能緩解。

這時候,立刻停下,關注一下自己的情緒,這份情緒的背后,自己想要的是什么。

我們要明白:沒有人能做到無時無刻滿足他人的需求,但是一時的忙碌,并不等同于拋棄你。

這會增強自我的安全感。

當看見問題,共情了自己,就是療愈的開始。

4)在感情中自我成長。

但長久的愛情,得有點“成長型”思維。

就像美劇《老友記》里,莫妮卡說,她從來不相信靈魂伴侶,自己和錢德勒并非命中注定要在一起,只是相愛了,就努力經營,有時候甚至要加倍努力。

但錢德勒因為童年創傷,在感情里脆弱自卑,經常一遇到問題就想放棄。

好幾次吵架,錢德勒都覺得,完了,要分手了。

但莫妮卡會輕輕摸著他的頭說:“寶貝,我們只是在吵架而已,這是常有的事。吵完了架,不是就要分手了!

鄭爽張恒疑分手再上熱搜:為什么有些人會沉淪同一種戀愛模式?

命中注定的愛情很少有,用心經營的愛情,才會讓我們成為彼此最獨一無二的存在。

希望你的每一次分手,都不是白白受傷。

世界和我愛著你。

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近日有網友發現張恒和鄭爽疑似分手,兩人愛戀可能...

答:我覺得這個還是要等當事人出來怎么說吧,但是還是希望他們能好好的。

鄭爽鼻子上熱搜,和張恒是否分手成懸疑,她的困境...

答:不是的,她在慢慢變好了,她在改掉自己的小脾氣。

鄭爽分手再次上熱搜,為什么她的情路這么坎坷?

答:這跟她的性格有關,她太自卑了,而且小心翼翼總覺得自己做錯了,跟她相處起來太累了。

張恒跟鄭爽談戀愛以后屢上熱搜,是因為鄭爽的原因嗎?

答:鄭爽的事業無疑是成功的,但是反觀她的感情卻并不是很成功,前幾年和張翰曝出戀情,但是并沒有維持多長時間,最后兩人還是不歡而散,此后鄭爽一直沒有戀情傳出,直到前不久才和張恒傳出戀情。 張恒和鄭爽在一起之后就經常上微博熱搜,而且基本每...

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鄭爽和張恒真的分手了嗎?

答:我認為,鄭爽和張恒分手的疑點還是很多的。鄭爽和張恒之間的戀情已經被廣泛討論過了。許多人指出他們之間有很大的差距,并擔心他們之間價值觀的差異會極大地影響他們的感情。然而,在兩者之間撒糖的努力還沒有過去。 然而,鄭爽和張恒分手的消息...

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答:鄭爽出演《一起來看流星雨》后吸引了很多粉絲,前不久她與男友參加《女兒們的戀愛》備受關注。 鄭爽有很多粉絲喜歡,現在她的時尚資源也很好,氣質好長得也好看。鄭爽也難得一見現身時裝周營業了。不過她參加個時尚活動,也實在是不容易。巴黎第...

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