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【原】63歲女子,查出肝癌,醫生提醒:廚房中的一種食物,最好少碰!

來源:用戶 小趙養生庫 收藏 編輯:呂秀秀

在醫院角落的病床上,躺著一位看上很年邁的老人,別的病床前都有親人在忙前忙后,而她只有一個人,老人自己坐在床上,看著別人忙前忙后的,自己眼淚不停的往下流。

據了解,這位老人今年63歲,大家都叫她曹姐,曹姐的命很苦,他的兒子在35歲那年,因為一場車禍去世,丈夫也因病早早的離開。

這些年曹姐一直是自己一個人,她說想要替兒子看著自己的孩子長大。

可是兒子去世后,兒媳婦領著孩子改嫁了,已經很久沒看過曹姐。

曹姐一個人也沒有什么收入,靠著國家的一些補助維持著生活,平時會撿一些垃圾賣。

就在前不久,曹姐總是覺得身體哪里都疼,尤其是肝區,這實在挺不住了,才去醫院看看,可沒想到,曹姐竟查出肝癌。

醫生聽說曹姐的情況對曹姐很照顧,小護士們也經常和曹姐聊天,經過詳細的了解才知道,曹姐患上肝病是廚房中一種食物導致的。

曹姐廚房中的食用油,都是自己從比人家地里,或是別人家不要的花生,瓜子撿回來的,然后自己去榨油吃,這樣省了不少的錢。

并且本身原料就不干凈,再加上曹姐一個人也吃不多少,有的時候油都變味,曹姐也舍不得扔。

醫生提醒:廚房中的一種食物,最好少碰!

變味的食用油,就是指的哈喇味”,是一股又苦又麻聞起來有“哈喇味”,哈喇味是由于發生氧化、酸敗產生的異味,一旦出現這種味道的食用油就不建議再食用了。

食油中含有一種亞油酸成分,容易與空氣中的氧發生化學反應,這種現象叫“油脂氧化”,變的“哈喇”味兒,這種油品質已經下降,不能食用,會增加脂肪肝和肝癌的發病幾率。

此外,肝不好的人,三種食物也少碰!

1、腐爛的水果

爛水果,會產生亞硝酸鹽,導致大腸桿菌菌群失調,讓人腹脹、腹瀉。

而且有些水果一旦霉變,就會產生毒素,從而導致神經系統和肝臟中毒。

就算把腐敗部位扔掉,細菌還是會殘留在水果內,食用后會導致肝中毒,增加癌變幾率。

2、久泡的木耳

泡上超過3小時的木耳,上面就會大量滋生細菌,并且這里面還有這致癌的黃曲霉素,不僅會導致肝腎衰竭,還會造成肝癌等隱患。

因此,在泡木耳的時候,一定要注意不宜泡太長的時間。

3、發苦的堅果

堅果被稱為是十大健康食物之一。

但是長期儲存的堅果,也會發生變質,尤其是發苦的堅果,已經產生大量的黃曲霉素。

黃曲霉素的毒性很大,尤其是損傷肝臟的細胞,促進肝癌的發病率。

養好肝,防止肝癌的發生,做好以下幾件事!

1、多吃養肝食物

黃花苗,是“藥食兩用”的小植物,炒制成黃花苗葉紅茶,每天泡水喝,可以很好的保護肝臟,促進肝臟排毒。

黃花苗,入肝經,擅長排肝毒,清肝熱,預防肝損傷,黃花苗跟乳薊的功能不相上下,都是最常用在需要去肝毒者身上。

它是在許多預防C型肝炎中,最重要的天然營養品。

現代科學證實,黃花苗可以對抗內毒素,造成的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷,解除內毒素導致的毒性作用,提高肝臟解毒能力,從而保護肝臟健康。

是日常代茶飲不錯的選擇。

2、少久坐

長期的久坐,會降低身體的代謝,導致有毒物質的堆積,增加肝臟的負擔。

久坐也會引起肥胖,增加脂肪肝的患病風險。

每周走路宜2-3次,每次最好不超過2個小時。

走路,適合中老年人、輕癥肝病患者,尤其是脂肪肝患者效果較好。

瑜伽,可調理整體,提高人體的自愈能力,使全身各部分得到治療。

3、保證睡眠

睡眠養肝血,是最簡單有效的方式。

尤其是子時,要熟睡,養肝血的同時,還有助于肝臟休息,促進肝臟的自我恢復。

并且,夜晚充足的睡眠,還可以清肝瀉火,預防肝氣升發太過,導致肝火旺,危害健康。

所以,平時要注意,少熬夜,都休息,保證充足的睡眠,來促進肝臟健康。

4、心情舒暢

一旦,心情舒暢,變有利于疏肝理氣,有益肝臟健康。

而如果,經常生氣,情緒不佳,便會給肝臟“添堵”,危害健康。

怒傷肝,肝喜達條,保持良好的情緒,對于肝臟健康,尤為重要。

所以,生活中,經常笑一笑,保持美麗心情,減少生氣等不良情緒,不僅有利于肝臟健康,對人體五臟六腑也皆有好處。

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