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【原】抖音舌診哥舌象感悟:咽喉炎、頭暈頭疼、恐懼不安

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我總是自詡世界上沒人比我更了解我自己,可是我不知道自己吃七分飽是多少;痘痘時好時壞,也不知道到底是吃甜還是吃辣又或是上火導致…… 說到底就是隨感覺含含糊糊地生活,想控制生活卻無從下手找不到著力點,高中生活之后越來越如此,也更加內疚自責。

其實人生在世,懂得越多越覺得自己像是這世界的孤兒,走的越遠越發現這世界本就是個孤兒院。以前,我也挺在意別人對我的看法,在意別人的眼光,以至于上臺演講都不敢,磕磕絆絆。不敢做這不敢做那,生怕被人說不合群。后來就想明白了,別人的意見有那么重要嗎?害怕被嘲笑而不敢演講,只能被嘲笑,回頭想想,其中也有許多出了丑的人,可我們后來誰還記得誰出的丑,沒有,什么都忘了,大家記住的只有那些表現的很好的人。所以,根本就沒必要緊張。

其實鍛煉看個人情況,不一定要早起,我堅持了一段時間,覺得早上鍛煉不適合,上午整個過程都很累,反而我喜歡晚上鍛煉,雖然回到家已經七點半了,但我的一般在下班前吃點東西,然后回到家鍛煉一個小時,一天的疲勞都得到放松?偠灾,一定要抽時間去鍛煉。

中年危機有個具體核心,就是突然意識到自己從事的工作不能支持自己的一生,那種慌亂感和絕望感太貼切了。年輕時希望一生輝煌風光,到中年憂心忡忡害怕無法體面的走完一生。

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中醫不是不行,而是真正懂的少,中醫也不是慢郎中,看透癥照顧快。不向西醫一大堆儀器用完,錢花幾干,病還沒治療。方舟子之流盲人摸象,摸到腿就說看到象了。

焦慮是通病吧,我焦慮孩子的學習,我焦慮我無奈的全職是否有意義……焦慮真是無力改變現狀的一種表現!人生境遇不同,不是通過一味努力都可以改變的!但是,你又不能放棄!

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